சாதனா என்பது எப்போதும் இப்படித்தான் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது: முதலில் நீங்கள் சமநிலையை நிலைநிறுத்தி பிறகு தீவிரத்தை உருவாக்க வேண்டும். சமநிலை இல்லாத தீவிரம் உங்களை முற்றிலுமாக திசைதிருப்பிவிடக்கூடும்.
Sadhana is always structured like this: First, you establish Balance, then Intensity. Intensity without Balance can lead you completely off course.
சத்குருவின் ஞானம், ஆரம்ப நிலை யோகா, வழிகாட்டுதலுடன் செய்யக்கூடிய தியானங்கள், ஈஷா யோகா ஆன்லைன், மேலும் பலவற்றிற்கு Sadhguru Appஐ டவுன்லோடு செய்யுங்கள். 50 லட்சத்துக்கும் அதிகமாக டவுன்லோடு செய்யப்பட்டுள்ளது!
சமூக ஊடகங்களில் சத்குருவைத் தொடருங்கள்:
Isha Foundation Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641114
No comments:
Post a Comment