நீங்கள் வெறும் உடலாகவும் மனதாகவும் இங்கு இருந்தால் பாதிப்பைத் தவிர்க்கமுடியாது. தியானம் என்றால் உங்கள் உடல் மற்றும் மனதின் எல்லைகளைக் கடந்து சென்று விடுதலையை உணர்வது.
If you exist here only as a body and a mind, suffering is inevitable. Meditation means to go beyond the limitations of your body and mind, and know freedom.
சத்குருவின் ஞானம், ஆரம்ப நிலை யோகா, வழிகாட்டுதலுடன் செய்யக்கூடிய தியானங்கள், ஈஷா யோகா ஆன்லைன், மேலும் பலவற்றிற்கு Sadhguru Appஐ டவுன்லோடு செய்யுங்கள். 50 லட்சத்துக்கும் அதிகமாக டவுன்லோடு செய்யப்பட்டுள்ளது!
சமூக ஊடகங்களில் சத்குருவைத் தொடருங்கள்:
Isha Foundation Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641114
No comments:
Post a Comment